INTEGRAL BAMBU

Quartas e sextas,das 11h às 12h30
Com Joana Kirst Adami

Integral Bambu é uma atividade praticada em pirâmides feitas de bambu que permitem a experimentação do corpo de muitas formas, por isso o nome Integral. Como o bambu é organicamente anatômico (fácil de agarrar), o praticante se pendura, se estica, se equilibra, se fortalece, se diverte, desenvolve e toma mais consciência do corpo, dos seus limites e usa sua criatividade para criar novas formas de praticar.

É uma ótima maneira para sairmos da zona de conforto e nos exige estar realmente atentos e presentes. O Integral Bambu nasceu em Brasília há mais de 15 anos, idealizado e realizado pelo professor Marcelo Rio Branco.

Valores:
Uma vez por semana: 223,00
Duas vezes por semana: 256,00
10% de desconto à vista

Sobre Joana Kirst Adami
Sou uma pessoa que gosta de movimento. Vejo o movimento corporal como auto expressão, ou, se em grupo, manifestação do coletivo. Me formei em Educação Física em 2007 em Porto Alegre, na faculdade fiz trampolim acrobático, além dela, conheci a dança de contato e vieu points, grownding, fiz dança aérea, ioga. Meu foco no trabalho busca consciência corporal, confiança pessoal, força e suavidade no próprio ritmo.